De nombreux joueurs de tennis veulent absolument troquer leur court de tennis contre un terrain de padel. De nombreuses personnes intéressées par le sport sont également attirées par les terrains de padel qui se multiplient chaque en France. La bonne nouvelle : pour un premier essai, vous avez la possibilité de louer des raquettes et des balles auprès de la plupart des exploitants d’installations. Mais si ce sport vous plait vraiment, il vous faudra alors acquérir votre propre équipement.
Les raquettes de padel adaptées
Les raquettes de padel n’ont rien à voir avec celles de tennis. Ces dernières mesurent 70 centimètres de long et présentent une surface de frappe d’environ 650 centimètres carrés. L’élément central d’une raquette de tennis est le cordage, qui est décisif pour la jouabilité de la raquette.
La raquette de padel, elle, est conçue de manière très différente. Elle est en plastique, généralement composé de plusieurs couches, comme la fibre de verre, le carbone ou le graphite. Il n’y a pas de cordage sur la raquette de padel. La surface de frappe est faite du même matériau que le manche et présente des perforations. Cela empêche une trop grande résistance de l’air. Selon les règles internationales, ces équipements peuvent mesurer au maximum 46 centimètres de long et 26 centimètres de large. Le poids de la raquette est compris entre 340 et 395 grammes. L’épaisseur du cadre ne doit pas dépasser 38 millimètres.
Il existe trois formes de tête différentes :
- la forme diamant pour une vitesse de frappe élevée et un jeu rapide
- la tête ronde pour un contrôle absolu de la frappe
- la forme en goutte d’eau, un mélange des deux variantes.
Comme pour les raquettes de tennis, les prix de ces équipements sont très variables. Je vous conseille d’investir entre 100 et 200 euros pour un modèle qui vous permettra de profiter longtemps de ce sport. Lorsque vous avez atteint un niveau avancé, intéressez-vous aux différents degrés de dureté des surfaces de frappe. Cela présuppose toutefois que vous disposez déjà d’une certaine expérience du padel. D’ailleurs, presque tous les fabricants de raquettes de tennis renommés (Wilson, HEAD, Babolat, Dunlop, Tecnifibre) produisent des raquettes de padel. Vous n’aurez par exemple aucune difficulté à trouver des raquettes de padel Head en ligne auprès d’un revendeur fiable.
Les chaussures de padel : confort et adhérence
Le jeu de jambes ainsi que la dynamique sont presque identiques au padel et au tennis. Les revêtements de sol se ressemblent également. Le court de padel est équipé d’une surface textile sur laquelle est appliqué un matériau de saupoudrage (sable). Cette forme de surface est également très courante pour le tennis en salle. Sur ces surfaces, les chaussures de tennis sur terre battue ou all-court se sont imposées. L’important est de positionner le corps avant chaque coup de manière à ce que le bras de frappe puisse osciller de manière contrôlée. La clé consiste à faire de nombreux petits pas spontanés et dynamiques.
Les chaussures idéales pour le padel sont en principe des chaussures de tennis. Mais les marques spécialisées dans le padel proposent également des « chaussures de padel pures », dont la construction ne se distingue guère de celle des chaussures de tennis. Les chaussures sont en principe low-cut, c’est-à-dire qu’elles ont une tige basse pour une mobilité optimale de l’articulation de la cheville. Les matériaux doivent être respirants tout en offrant un bon maintien.
Pour les semelles, le profil dit en chevrons s’est imposé, offrant une bonne adhérence (important pour les démarrages rapides). D’autre part, le profil plutôt plat permet aussi de glisser lors de mouvements particulièrement dynamiques. Pour les premières heures, une chaussure d’intérieur profilée convient également pour les sports d’intérieur traditionnels. Ce qui ne va pas du tout au padel, tout comme au tennis, ce sont les chaussures de course à gros crampons ou les chaussures de trekking.
Les balles de padel : qualité et durabilité
Alors que les raquettes de padel et de tennis sont bien différentes, les balles pour les deux sports se ressemblent beaucoup. Les balles de padel sont aussi grandes que celles du tennis, mais elles sont remplies avec moins de pression. Elles rebondissent alors moins haut et de manière moins agressive que les balles de tennis classiques. Elles doivent avoir un diamètre de 6,35 à 6,67 centimètres et un poids compris entre 56 et 59,4 grammes.
Comme pour les raquettes, les fabricants de balles de tennis connus produisent également des balles de padel. Elles sont vendues dans des boîtes de trois qui sont hermétiquement fermées (jusqu’à la première ouverture) et peuvent donc être conservées longtemps. Comme au tennis, vous devez remplacer les balles après cinq à dix heures de jeu, car la force de rebond et le dynamisme diminuent alors sensiblement.
La tenue : performance et style
Alors que certains clubs de tennis accordent encore de l’importance à la tenue, le padel est un sport jeune et décontracté. Les polos blancs ne sont pas à l’ordre du jour. Les t-shirts et les shorts portés par les joueurs de padel de tous niveaux sont donc très colorés. Cependant, dès votre première séance, vous constaterez que ce sport fait beaucoup transpirer. Il est donc recommandé de porter des vêtements de sport fonctionnels, légers et qui sèchent rapidement. Bien sûr, n’importe quelle tenue de tennis convient, mais les t-shirts d’autres sports sont également acceptables s’ils laissent suffisamment de liberté de mouvement au bras de frappe.
Il n’y a que pour les shorts ou les jupes que vous devez faire attention à une caractéristique de l’équipement : les garçons ne devraient choisir que des shorts avec des poches latérales, les femmes aussi, et si vous optez pour une jupe, vous devez absolument vérifier qu’elle est dotée de poches. Au padel aussi, la devise est de porter les balles sur le corps et de ne pas les laisser traîner sur la surface de jeu. Cela conduit en effet rapidement à des « glissades » lourdes de conséquences.
